Николай Суслов (nikolay_suslov) wrote,
Николай Суслов
nikolay_suslov

Чистый четверг. Ноги, руки, глаза...

Вечный дар цветка,
Гибкость и хлёсткость лозы.
Тень женской ноги...

(вечернее хокку)

Ах, эти женские ноги... Скольких мужчин вы свели с ума! Красивая женщина не может
иметь некрасивые ноги. И женщины знают об этом, стараясь как можно больше обнажать
эту часть тела. Данный "фокус" придает женской фигуре сексуальность и привлекательность,
независимо "от ушей" растут ноги или - среднестатистические. Главное здесь - ухоженность!


Ноги 1

Милые Дамы! Чтобы Ваши руки и ноги были всегда ухоженные, красивые и нежные,
совсем не обязательно тратить огромные деньги на салоны красоты и спапроцедуры...
Достаточно ежедневно следовать простым советам старого косметолога. Времени для
этого требуется не много и трудности в повседневных мерах ухода нет никакой! Судите сами...


Руки и ноги – нежные? Это возможно!
(советы опытного косметолога)

1. Уход за руками не должен ограничиваться маникюром от случая к случаю.

- Старайтесь заботиться о коже рук каждый день.
- Возьмите за правило всегда надевать резиновые перчатки, когда пользуетесь любыми
чистящими или моющими средствами.
- Если у Вас чувствительная кожа - в прохладную погоду старайтесь "кутать" руки в тёплые перчатки.
- Не забывайте увлажнять руки кремом, особенно зимой, когда кожа сохнет и трескается.
- Для удобства купите маленький тюбик крема "для рук" и носите его с собой в сумочке.

2. Повседневный уход за ногами может быть очень простым, но при этом - эффективным.

- Утро должно начинаться либо с лёгкой пробежки или - зарядки, где есть обязательные упражнения для укрепления икроножных мышц и ягодиц.
- Физические упражнения должны заканчиваться контрастным душем - кровеносные сосуды ног Вас наградят отсутствием "узлов" и "звёздочек".
- Каждый вечер, после горячего душа, аккуратно удаляйте пемзой или специальной щеточкой сухую и огрубевшую кожу с пяток и ступней – аккуратно, без фанатизма!
- Завершая водные процедуры, растирайте ноги полотенцем и наносите любимый крем.
- Чулки, носки и колготки надо носить из натуральных материалов: кожа будет "дышать".

3. Если вы делать маникюр и педикюр дома.

- Перед процедурой подержите руки и ноги в теплых ванночках с добавлением нескольких капель жидкого мыла.
- Можно также добавить капельку эфирного масла: чайного дерева, жасмина или примулы.
Это поможет смягчить кутикулу, удалить загрязнения и окажет расслабляющее воздействие.
- Обрабатывать ногти пилочкой следует перед тем, как опускать их в воду. После воды ногти становятся мягкими, и их легко повредить.
- Лишнюю кутикулу и заусенцы удаляйте только специальными щипчиками - ни в коем случае не отрывайте - такие ранки всегда очень долго и неприятно заживают.
- После процедуры не забывайте смягчить ноги и руки увлажняющим кремом.

Профилактика морщин под глазами

Глаза 1

Морщины под глазами являются первыми признаками старения нашей кожи. Они могут появиться в совсем юном возрасте, и на это есть несколько объективных причин.

Во-первых, кожа в данной области особенно нежная и тонкая, мощность эпидермиса составляет всего около миллиметра.
Во-вторых, здесь практически нет сальных желез, секрет которых предохраняет кожу от потери влаги и негативного влияния факторов окружающей среды.
В-третьих, кожа под глазами имеет совсем тонкую жировую прослойку, служащую своеобразным буфером при механическом воздействии.
В-четвертых, нижнее веко почти лишено мышечных волокон, способных поддерживать упругость кожи.
Волокна коллагена, отвечающие за упругость, располагаются на данном участке в сетчатом порядке, поэтому кожа легко растягивается в любом направлении. Она находится в постоянном движении и испытывает большие динамические нагрузки.
Рыхлая структура подкожной жировой клетчатки делает ее склонной к образованию отеков, близость кровеносных сосудов обеспечивает быстрое появление темных кругов.
Перечисленные особенности говорят о том, что кожа под глазами нуждается в особенно тщательном уходе. Чтобы избежать преждевременного появления таких проблем, как припухлость, темные круги и морщины, необходимо начать заботу о ней как можно раньше.

Что делать?

1. Прежде всего, следует по возможности следить за своей мимикой.

Частое прищуривание приводит к преждевременному появлению морщин под глазами: при постоянной нагрузке коллагеновые волокна изнашиваются значительно быстрее.
Естественный синтез коллагена не может восполнить эти потери, особенно на фоне недостатка необходимых микроэлементов и питательных веществ, которые должны поступать в кожу лица с пищей. Поэтому полноценное и сбалансированное питание играет важнейшую роль в поддержании красоты и сохранении молодости кожных покровов, особенно на лице!

2. Использование специальных косметических средств по уходу за кожей вокруг глаз рекомендуется начать в возрасте 20 - 25 лет. Особенно важно не упустить время и ликвидировать только наметившиеся складочки! Позднее процесс может принять глубокий характер и остановить его будет гораздо сложнее.
Ежедневный уход должен обязательно включать в себя три основные процедуры: очищение, тонизирование и увлажнение. Экономить на косметических средствах не стоит. После очищения можно делать легкий массаж кожи вокруг глаз, нанеся на кончики пальцев немного оливкового масла. Очень полезно периодически делать увлажняющие и питательные маски.

3. Для профилактики и уменьшения морщин под глазами на ярком солнце независимо от времени года рекомендуется носить темные очки, которые помогают меньше щуриться.
При близорукости стоит приобрести очки или контактные линзы. Кроме того, нужно вести здоровый образ жизни: избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим дня, заниматься спортом, отказаться от курения.
В крайнем случае - обратитесь за советом к косметологу! Сегодня в его профессиональном арсенале достаточно средств, чтобы оказать Вам эффективную помощь!

Будьте здоровы! Смолоду себя берегите!
И помните: быть красивой можно в любом возрасте!
Tags: женская красота, простые рецепты здоровья, советы косметолога, чистая кожа, чистый четверг
Subscribe

Posts from This Journal “женская красота” Tag

  • Актуально для дам. Перманентный макияж

    Этот пост был опубликован 7 лет назад! Учебный центр и салон Ларисы Мозариной продолжает успешно работать в Москве! Подробнее можно почитать…

  • Хокку Дня. № 66. Дама

    Красивая Дама - Это профессия, всё остальное - Сплошное любительство! (хокку от Роберта Рождественского) Иван Крамской. Незнакомая. Холст,…

  • Хокку Дня. № 62. БюстгалтерЪ

    Нежный бюстгалтер - Интимный подарок для Любимой - не ошибись! (ироническое хокку) Вот памятка подробная вам, дорогие мои друзья, Как подобрать…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 25 comments

Posts from This Journal “женская красота” Tag

  • Актуально для дам. Перманентный макияж

    Этот пост был опубликован 7 лет назад! Учебный центр и салон Ларисы Мозариной продолжает успешно работать в Москве! Подробнее можно почитать…

  • Хокку Дня. № 66. Дама

    Красивая Дама - Это профессия, всё остальное - Сплошное любительство! (хокку от Роберта Рождественского) Иван Крамской. Незнакомая. Холст,…

  • Хокку Дня. № 62. БюстгалтерЪ

    Нежный бюстгалтер - Интимный подарок для Любимой - не ошибись! (ироническое хокку) Вот памятка подробная вам, дорогие мои друзья, Как подобрать…