Как спастись от простуды?
Я гуляю целый день,
Под дождём промокну...
Кто готовит мне глинтвейн?
(утреннее осеннее хокку)
Октябрь нас совсем не радует теплом. В Москве, правда, сегодня +16 и солнечно.
Но надолго ли такая "роскошь"? В Питере дожди не прекращаются...
Друзья-питерцы на холод и простуду жалуются. Что посоветовать для профилактики?
Вот несколько простых рецептов горячительных лечебных напитков. Попробуем...
Простые рецепты лечебных напитков
1. Рецепт Глинтвейна от nasolini
На одну бутылку крепленого красного вина, желательно "Кагора" - порто, мускаты, мускатели - тоже подходят, апельсин, две палочки корицы, несколько цветочков гвоздики, горошина душистого перца. Довести до закипания, но не дать закипеть! Снять с огня и дать несколько минут настояться и разлить по кружкам. Подавать горячим!
2. Напиток "Сибирское здоровье"
Требуется 0,5 кг размятой или протёртой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара.
Варить на маленьком огне, пока не закипит, после этого выложить в банки.
Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.
3. Медовый напиток с лимоном
Если с утра вы почувствовали першение в горле и лёгкое недомогание - попробуйте приготовить этот напиток!
В 1 стакане теплой кипяченой воды размешать столовую ложку меда, добавить сок половины лимона и выпить. Напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие. Вечером можно повторить!
4. Напиток "Осень"
Возьмите сушеные плоды красной рябины - 2 столовые ложки, курагу - 1 столовая ложка, мелиссу - 1 чайная ложка, и 1 чайную ложку листьев первоцвета.
Залейте смесь одним стаканом кипятка, доведите до кипения и дайте настояться 2-3 часа.
Пейте 3-4 раза в день для повышения сопротивляемости инфекциям.
5. Очень полезно в обычный чай добавлять цветы эхинацеи. Эхинацея - растительное лекарственное средство, часто используемое для лечения простуды.
6. Классический имбирный чай
На 1,5 литра воды требуется: тёртый имбирь - 2 ст. ложки, сахар - 5 ст. ложек, лимонный сок - 2 ст. ложки, щепотка черного молотого перца.
Корень имбиря натереть на мелкой терке и залить крутым кипятком. Добавить сахар и все хорошенько перемешать. Дать настояться приготовленному имбирному чаю 20 минут, затем процедить, добавить лимонный сок и перец.
Подавать сей ароматный напиток нужно в горячем виде. Пить - утром и вечером 1-2 чашки. Прекрасно снимает первые приступы простуды, укрепляет иммунитет!
Будьте здоровы, Друзья!
Хорошо по сезону одевайтесь - не переохлаждайтесь!
Под дождём промокну...
Кто готовит мне глинтвейн?
(утреннее осеннее хокку)
Октябрь нас совсем не радует теплом. В Москве, правда, сегодня +16 и солнечно.
Но надолго ли такая "роскошь"? В Питере дожди не прекращаются...
Друзья-питерцы на холод и простуду жалуются. Что посоветовать для профилактики?
Вот несколько простых рецептов горячительных лечебных напитков. Попробуем...
Простые рецепты лечебных напитков
1. Рецепт Глинтвейна от nasolini
На одну бутылку крепленого красного вина, желательно "Кагора" - порто, мускаты, мускатели - тоже подходят, апельсин, две палочки корицы, несколько цветочков гвоздики, горошина душистого перца. Довести до закипания, но не дать закипеть! Снять с огня и дать несколько минут настояться и разлить по кружкам. Подавать горячим!
2. Напиток "Сибирское здоровье"
Требуется 0,5 кг размятой или протёртой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара.
Варить на маленьком огне, пока не закипит, после этого выложить в банки.
Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.
3. Медовый напиток с лимоном
Если с утра вы почувствовали першение в горле и лёгкое недомогание - попробуйте приготовить этот напиток!
В 1 стакане теплой кипяченой воды размешать столовую ложку меда, добавить сок половины лимона и выпить. Напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие. Вечером можно повторить!
4. Напиток "Осень"
Возьмите сушеные плоды красной рябины - 2 столовые ложки, курагу - 1 столовая ложка, мелиссу - 1 чайная ложка, и 1 чайную ложку листьев первоцвета.
Залейте смесь одним стаканом кипятка, доведите до кипения и дайте настояться 2-3 часа.
Пейте 3-4 раза в день для повышения сопротивляемости инфекциям.
5. Очень полезно в обычный чай добавлять цветы эхинацеи. Эхинацея - растительное лекарственное средство, часто используемое для лечения простуды.
6. Классический имбирный чай
На 1,5 литра воды требуется: тёртый имбирь - 2 ст. ложки, сахар - 5 ст. ложек, лимонный сок - 2 ст. ложки, щепотка черного молотого перца.
Корень имбиря натереть на мелкой терке и залить крутым кипятком. Добавить сахар и все хорошенько перемешать. Дать настояться приготовленному имбирному чаю 20 минут, затем процедить, добавить лимонный сок и перец.
Подавать сей ароматный напиток нужно в горячем виде. Пить - утром и вечером 1-2 чашки. Прекрасно снимает первые приступы простуды, укрепляет иммунитет!
Будьте здоровы, Друзья!
Хорошо по сезону одевайтесь - не переохлаждайтесь!