Николай Суслов (nikolay_suslov) wrote,
Николай Суслов
nikolay_suslov

Чистый четверг. Инфаркт и чистая вода

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем...
Я спросил врача, почему у людей часто происходит
обильное мочеиспускание в ночное время?
Разъяснения кардиолога меня несколько удивили!


Ответ от моего кардиолога: "Сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Когда вы ложитесь, то нижняя часть тела (ноги и органы таза) оказывается на уровне с почками. Это заставляет почки удалять воду, потому что это проще для организма!"

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды: это очень важно!

Советы кардиолога

Питьевая вода в определенное время повышает активность многих органов:

- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует улучшению пищеварения;
- 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Более того, по мнению моего лечащего врача, вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас!

Оригинал взят у lvoropaeva в Инфаркт и вода



Будьте здоровы, друзья! Улыбайтесь чаще - улыбка Вам к лицу!
Пейте утром, в обед и вечером чистую водицу!
Tags: простые рецепты здоровья, профилактика инфаркта миокарда, чистый четверг
Subscribe

  • Шутки от Довлатова

    Читаю ироническую книгу "Не только Бродский". Она написана в 1992 году Сергеем Довлатовым и фото-художником Марианной Волковой... Делюсь…

  • Недреманное око. Фильм-сказка

    Полвека назад в маленькой студии сняли фильм по мотивам сказки писателя Салтыкова-Щедрина. Изменились времена и имена... Смотрим сегодня совсем…

  • Самоизоляция. Анекдоты из СССР...

    Правды нет. Россия - продана!? Остался Труд за три копейки... (ироническое советское хокку) Актуально? Как начинается этот анекдот, друзья?…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

  • Шутки от Довлатова

    Читаю ироническую книгу "Не только Бродский". Она написана в 1992 году Сергеем Довлатовым и фото-художником Марианной Волковой... Делюсь…

  • Недреманное око. Фильм-сказка

    Полвека назад в маленькой студии сняли фильм по мотивам сказки писателя Салтыкова-Щедрина. Изменились времена и имена... Смотрим сегодня совсем…

  • Самоизоляция. Анекдоты из СССР...

    Правды нет. Россия - продана!? Остался Труд за три копейки... (ироническое советское хокку) Актуально? Как начинается этот анекдот, друзья?…