Николай Суслов (nikolay_suslov) wrote,
Николай Суслов
nikolay_suslov

Чистый четверг. Инфаркт и чистая вода

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем...
Я спросил врача, почему у людей часто происходит
обильное мочеиспускание в ночное время?
Разъяснения кардиолога меня несколько удивили!


Ответ от моего кардиолога: "Сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Когда вы ложитесь, то нижняя часть тела (ноги и органы таза) оказывается на уровне с почками. Это заставляет почки удалять воду, потому что это проще для организма!"

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды: это очень важно!

Советы кардиолога

Питьевая вода в определенное время повышает активность многих органов:

- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует улучшению пищеварения;
- 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Более того, по мнению моего лечащего врача, вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас!

Оригинал взят у lvoropaeva в Инфаркт и вода



Будьте здоровы, друзья! Улыбайтесь чаще - улыбка Вам к лицу!
Пейте утром, в обед и вечером чистую водицу!
Tags: простые рецепты здоровья, профилактика инфаркта миокарда, чистый четверг
Subscribe

  • Весна в Москве 7 лет назад...

    Сегодня в столице, как и семь лет назад, с утра был морозец. Но вышло солнышко и на душе стало по-весеннему тепло. Хочется петь, танцевать и…

  • Хокку Дня. № 81. Звёзды

    Ночь целовала день Расплескавшись по небу звёздами Уходить не спеши... (хокку от Сергея Куренкова) Стихи и музыка Сергея Куренкова У…

  • К Дню Поэзии. Огонь желанья Пушкина...

    Склонись ко мне главою нежной, и я почию безмятежный, Пока дохнёт весёлый день... (хокку Александра Пушкина) Перед вами, друзья, один из самых…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

  • Весна в Москве 7 лет назад...

    Сегодня в столице, как и семь лет назад, с утра был морозец. Но вышло солнышко и на душе стало по-весеннему тепло. Хочется петь, танцевать и…

  • Хокку Дня. № 81. Звёзды

    Ночь целовала день Расплескавшись по небу звёздами Уходить не спеши... (хокку от Сергея Куренкова) Стихи и музыка Сергея Куренкова У…

  • К Дню Поэзии. Огонь желанья Пушкина...

    Склонись ко мне главою нежной, и я почию безмятежный, Пока дохнёт весёлый день... (хокку Александра Пушкина) Перед вами, друзья, один из самых…